第1回 準備編
- 入院物品の準備
- 入院の時期と方法
- 乳頭・乳房のお手入れ
- 対象
- 当院出産予定の28週以降の妊婦様
- 持ち物
- 母子手帳・筆記用具・冊子
lessonmenu shukugawa
「笑顔でピンクの赤ちゃん産もうよ」 陣痛は痛くて辛いものです。その陣痛をいかにリラックスして乗り切る事が出来るかが、安産への第一歩です。 当院で長年行われているソフロロジーレッスンで呼吸法をマスターし、あなたも安産への近道への第一歩を踏み出してみませんか。 毎週内容が変わってくるため、36週から連続4回の受講を推奨しております。
妊娠が分かったその日が子育て1日目。ゆったりヨガで妊娠中のトラブルをやわらげながら、あれこれおしゃべりしてマタニティライフを楽しく充実させましょう。
出産に向けて、身体の準備をするクラスです。骨盤を整え股関節周りも柔らかくしつつ、出産時の力の抜き方や呼吸法を習得していきます
お腹の中に小さな命が宿った時からの赤ちゃんとの胎児コミュニケーションを通した絆づくりをご紹介します♪ パパとママが赤ちゃんと心と心の絆を結べるようになると出生後もお互いを理解しあうことができます。
おじいちゃん、おばあちゃんにも楽しい育児支援をしてもらいたい！！ 赤ちゃんのお世話について当院の産科スタッフが丁寧に教えます。赤ちゃんの人形を用いた沐浴練習を行います。
パパ向けのクラスです。 ママと共に赤ちゃんの誕生を迎えられるように、妊娠期のマッサージ、陣痛時のマッサージを実際に行います。 立ち合い分娩を考えている方におススメです！
出産時の夫の役割やソフロロジーの呼吸法を一緒に学びます。立ち会い出産をお考えのご夫婦は是非ご参加ください。 二人で赤ちゃん誕生の感動の瞬間を迎えましょう。
出産後のシェイプアップに！音楽に合わせて楽しくカラダを動かしましょう！
バランスボールを使ってのエクササイズです。 産後の骨盤や体のゆがみ改善やダイエット、基礎体温や基礎代謝をあげる効果も！是非ベビーと一緒にご参加ください。
産後の開いた骨盤やたるんだ身体を戻すクラスです。赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンでぐずっても大丈夫！！時に抱っこしたり、お腹に乗せたりしながら産後の体型改善をしていきます。妊娠前よりキレイを目指しましょう。レッスン前後には正しい姿勢や抱っこ紐の指導もします。
完全予約制
予約はこちらベビーはママにマッサージしてもらうことで、免疫力アップ、脳の活性化等が促されます。絵本を読んだり、歌を歌ったりしながら親子でまったりタイムを過ごしましょう。
赤ちゃんと一緒に参加して頂けるクラスです。骨盤を元に戻し、産後のたるんだ体を引き締めましょう。
産まれたばかりの赤ちゃんと一足先にベビーサインについて学びながら学べます♪
赤ちゃんとどんなふうに向き合ったらいいかな？どうやって毎日過ごしたらいいかな？が解決します！
東洋式ベビータッチはオイルフリーのベビーマッサージです。手軽に楽しく安全にできるのが最大の特徴です。 スキンシップでコミュニケーションを取りながら病気の早期発見・予防にもつながります。 日本語・英語の手遊び歌に合わせ育児にも取り入れやすくご紹介させていただきます。 東洋式ベビータッチのレッスンで親子のかけがえのないひと時を過ごしませんか。
赤ちゃんは天才です。英語ならではの音は、柔軟な耳を持つ今から入れてあげることが大切です。英語のお歌で体を動かせたり絵本の読み聞かせなど、英語は苦手…というママも、親子で楽しめますので、安心してご参加ください。
ベビーダンスを卒業したら、キッズダンス！今度はお子様がダンスをする番です。音楽に合わせて歌ったり踊ったりかけっこしたりしましょう。
赤ちゃんが生まれたら社交ダンスにチャレンジ！パートナーは赤ちゃんです。産後のシェイプアップ、気分リフレッシュ、手遊びもしながら楽しいひとときを過ごしましょう。
電話でお問い合わせ
9:00～17:00までに
お問い合わせください。
※緊急時はおかけください。