第1回 準備編
- 入院物品の準備
- 入院の時期と方法
- 乳頭・乳房のお手入れ
- 対象
- 当院出産予定の28週以降の妊婦様
- 持ち物
- 母子手帳・筆記用具・冊子
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「笑顔でピンクの赤ちゃん産もうよ」 陣痛は痛くて辛いものです。その陣痛をいかにリラックスして乗り切る事が出来るかが、安産への第一歩です。 当院で長年行われているソフロロジーレッスンで呼吸法をマスターし、あなたも安産への近道への第一歩を踏み出してみませんか。 毎週内容が変わってくるため、36週から連続4回の受講を推奨しております。
赤ちゃんが生まれてからどのように発達していくのか、またどのように赤ちゃんと遊んで発達を促していけばいいかを、妊娠中から学んでいきます。
妊娠中・出産時におけるパパの役割、沐浴見学、妊婦体験など
産後ママの体をメンテナンスするママの為のクラスです。
「体型」を戻して「体調」を戻しましょう。体も心も軽やかに！ 産後は毎日が忙しくて外出もままなりません。思い切って外に出てきてください。 お子様もご一緒に連れてきてくださいね。皆様と一緒にワイワイと楽しい時間を過ごしましょう！ ストレス発散して笑顔でお子様と接してください。
バランスボールを使ってのエクササイズです。 産後の骨盤や体のゆがみ改善やダイエット、基礎体温や基礎代謝をあげる効果も！是非ベビーと一緒にご参加ください。
子育ての悩みやご心配を、CLUB PUPPYでご一緒にお話ししましょう！
※「まちの子育てひろば」に登録しています。
オイルを使用してマッサージを行い、赤ちゃんの循環器、消化器ばかりでなく神経系や免疫力、脳の成長を促します。愛情をもって、赤ちゃんに触れることで親子の絆を深め、スキンシップを楽しみましょう。
赤ちゃんと一緒に参加して頂けるクラスです。骨盤を元に戻し、産後のたるんだ体を引き締めましょう。
動きやすい服装でお越しください。
赤ちゃんを抱っこしながら楽しく一緒にステップを踏みましょう！産後の運動不足が気になる方、ダンス未経験でも気軽に楽しめ、ママのシェイプUPにも効果的です！赤ちゃんとママのお友達作りに是非ご参加ください！
生後1ヶ月から医学的根拠に基づきながら、楽しい遊びを通して、赤ちゃんの心身の成長発達を促していきます。
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